Identifier les déclencheurs et travailler sur les automatismes associés à la cigarette.
Quand envisager un accompagnement ?
Chaque situation est différente. Un premier échange permet de préciser votre objectif, votre contexte et la méthode la plus adaptée.
Une approche personnalisée
L’accompagnement peut associer plusieurs outils selon vos besoins. Aucun résultat ne peut être garanti et les pratiques proposées ne remplacent pas un diagnostic ou un traitement médical.