Méthode SHINE
Une approche globale plutôt qu’une succession de techniques Fatigue qui s’installe, poids qui résiste, énergie et libido en berne : ces situations ont rarement une seule…
Découvrir →Une approche personnalisée
Mes méthodes d’accompagnement
Hypnose ericksonienne, sophrologie, nutrition, micronutrition et intégration des réflexes archaïques : je sélectionne les outils en fonction de votre objectif, de votre âge et de votre sensibilité.
Nutrition et micronutrition
Comprendre ses habitudes et construire des repères alimentaires compatibles avec son quotidien.
Découvrir →Intégration des réflexes archaïques
Une approche corporelle complémentaire autour de la motricité, de l’attention et de la régulation.
Découvrir →Sophrologie pour enfants, adolescents et adultes
Des exercices de respiration, de détente et de visualisation adaptés à chaque âge.
Découvrir →Hypnose ericksonienne
Une approche personnalisée pour mobiliser vos ressources et agir sur certains automatismes.
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