Un enfant ou un adolescent peut avoir du mal à exprimer ce qu’il ressent, à se concentrer, à dormir ou à faire face à la pression scolaire. Mon expérience d’éducatrice spécialisée me permet de proposer un cadre rassurant, avec des exercices adaptés à l’âge, aux besoins et au rythme de chacun.
Quand consulter ?
- émotions difficiles à réguler ;
- stress scolaire ou préparation d’un examen ;
- manque de confiance en soi ;
- difficultés de sommeil ou de concentration ;
- besoin d’un accompagnement complémentaire autour des apprentissages.
Des méthodes adaptées aux plus jeunes
La sophrologie, l’hypnose et le travail d’intégration des réflexes archaïques peuvent être mobilisés séparément ou conjointement. Les séances sont concrètes et interactives afin que l’enfant puisse s’approprier des outils simples. Les parents sont associés à la démarche dans le respect de l’espace de parole du jeune.
Ces pratiques ne permettent pas d’établir un diagnostic et ne remplacent pas le suivi du médecin, du psychologue, de l’orthophoniste ou de tout autre professionnel impliqué.